Час здоровья «Выбери жизнь без табачного дыма»
Ежегодно 31 мая во всём мире проводится международная акция по борьбе с курением «Всемирный день без табака», то есть день, свободный от табачного дыма.
В рамках Всемирного дня без табака сотрудники центральной библиотеки для ребят пришкольного оздоровительного лагеря провели час здоровья «Выбери жизнь без табачного дыма».
Библиотекарь рассказала присутствующим об истории табака, о том, что популярности табака способствовал миф о его удивительных целебных свойствах и когда в конце XVI века он появился на Руси, его называли «дьявольское зелье». Затем библиотекарь рассказала об одной из самых актуальных на сегодняшний день проблем современной молодёжи — электронных сигаретах. Также рассказала о вреде курения и способах отказа от вредной привычки, о том, что курение наносит неизгладимый вред здоровью человека.
В рамках проекта «Молодёжь за правильный выбор», накануне Всемирного дня без табака для подростков был проведён час здоровья «Выбери жизнь без табачного дыма».
Здоровье — это главное богатство человека, которое необходимо беречь с молодых лет. Подростки вместе с библиотекарем вывели формулу здоровья, обсудили, насколько важно беречь его, рассмотрели основные факторы, влияющие на здоровье, привели примеры активного образа жизни. Затем состоялась игровая программа с конкурсами, в которой приняли участие две команды. Ребятам предложили проверить свои лёгкие. Для этого нужно было надуть воздушный шар одним выдохом. Размер получившегося шара — это объём лёгких испытуемого.
Ребята пришли к единому мнению, что курение вообще и электронные сигареты в частности пагубно влияют на здоровье, и проголосовали за отказ от курения и за здоровый образ жизни. И пришли к выводу, что только правильное питание, качественный отдых и занятия спортом способны обеспечить здоровье и долголетие.