Яльчикский муниципальный округЧăваш Республикин Елчĕк муниципаллă округĕ

Крещенские купания - с пользой для здоровья

Крещенские купания - с пользой для здоровья

В период празднования Крещения Господне на территории Яльчикского муниципального округа планируется открыть 10 специально оборудованных мест для купания.

Это святые источники в честь:
- Воздвижения Креста Господня, с. Новое Тинчурино;
- Божией Матери «Живоносный Источник», д. Кильдюшево;
- Иоанна Крестителя, д. Эмметево;
- Святой Троицы, с. Кушелга;
- Божией Матери «Покрова», с. Большая Таяба;
- Божией Матери «Неупиваемая Чаша», с. Большие Яльчики;
- Божией Матери «Живоносный источник», с. Яльчики;
- Божией Матери «Казанская», д. Новое Янашево;
- Божией Матери «Покрова», д. Карабаево;
- Божией Матери «Всецарица», с. Лащ – Таяба.

Места крещенских купаний будут предварительно обследованы, на период массовых купаний там будет организовано дежурство сотрудников полиции, МЧС, бригады скорой помощи.

Врачи ежегодно напоминают, что столь редкое погружение в ледяную воду - это сильнейший стресс для организма человека. И всегда необходимо соблюдать правила, чтобы празднование Крещения не обернулось трагедией или не подорвало ваше здоровье.

  • Окунаться нужно только в специально оборудованных местах;
  • К купели следует идти в удобной нескользящей обуви, которую легко снимать;
  • Дорожки к месту могут быть скользкими, поэтому идите медленно, внимательно смотря под ноги;
  • Окунайтесь только по шею. Мочить голову не стоит, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
  • Нельзя нырять в прорубь вниз головой и прыгать «бомбочкой - это как минимум может привести к переохлаждению организма;
  • Окунайтесь не больше одной минуты;
  • Заходить в прорубь лучше медленно, а вот выходить следует энергично. При этом держаться за поручни лучше через сухое полотенце или горсть снега с бровки проруби;
  • После разотритесь тёплым махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте тёплого чая.




13 января 2025
11:31
Поделиться