Плавание — одно из важнейших средств физического воспитания школьников
Человек – единственное живое существо, которое от рождения не умеет плавать. В настоящее время на Земле ежегодно тонет немало людей. Среди гибнущих 20% детей. Одной из главных причин трагедий на воде является неумение людей плавать.
Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь. Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям, гармонически развивает все группы мышц. Систематические занятия плаванием совершенствуют такие ценные физические качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность в суставах, координацию движений. Плавание повышает интенсивность обмена веществ в организме. За 15 минут пребывания в воде при температуре 24° С человек теряет около 100 ккал тепла. Систематическое пребывание в воде оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему ребёнка, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий, спокойный сон, повышают умственную работоспособность человека.
Сегодня учащиеся МБОУ «Новобайбатыревская СОШ» вместе классными руководителями посетили плавательный бассейн ФОК «Улап». Цель посещения – укрепление здоровья, развитие навыков культурного отдыха.
Такие поездки были и ранее, тем не менее, ребята их ждут с нетерпением. Для детей поездка в бассейн всегда большая радость. Нас встретили доброжелательные работники бассейна, провели инструктаж, показали раздевалки, душевые, помогли ребятам надеть шапочки, жилеты, следили за безопасностью детей. Спасибо им большое! Ребята хорошо отдохнули, покупались, наплескались. Ребята получили огромное удовольствие и заряд хорошего настроения.
Для кого-то состоялось первое погружение в воду, а кто-то в этом деле не новичок. После купания от всех звучал один вопрос: «А когда мы снова приедем сюда?» Дети вернулись очень довольные и веселые.
Отрадно, что молодое поколение наших ребятишек хорошо видит и понимает все плюсы спорта и здорового образа жизни.
Регулярное посещение бассейна является несравнимым ни с чем удовольствием, приносящим только пользу. Ребята с нетерпением ждут следующей поездки.